Loopclinic in aanloop naar City Run 2019

Hilversum City Run, Inschrijven 2019

Over de loopclinic:
Hardloopclinic in voorbereiding naar de Hilversum City run 2019.

Hilversum City Run helpt je met gediplomeerde trainers van de Gooise Atletiek Club op weg naar 14 april 2019. De loopclinic is voor beginners, herstarters en doorstarters. Mensen die niet alleen willen trainen, maar zich in 12 weken willen voorbereiden op de Hilversum City Run.

Op 19 januari 2019 starten we met de loopclinic, zodat je straks topfit aan de start verschijnt.
De training is elke week op zaterdagochtend en dinsdagavond onder leiding van trainers van GAC.

Wat krijg je?
• 12 trainingen
• 1 startbewijs voor de Hilversum City Run
• Een dry-fit Running shirt

De trainingen zullen een plezierig en sportief karakter hebben. Er zijn verschillende niveaus en verschillende groepen. De focus is volhouden, genieten van hardlopen en aandacht voor looptechniek.

Trainingslocatie: Hilversum
Voor wie en wat bereik je daarmee?

Beginnende lopers. Bouw conditie op en zet je eerste prestatie neer
• Onregelmatige lopers. Bouw je conditie verder op en vindt regelmaat in het lopen.
• Herstartende lopers. Je was (even) gestopt, maar je kunt het niet laten en probeert het opnieuw. Maar je beschikt al wel over wat conditie.
• Doorstartende lopers. Verbeter je looptechniek, voorkom blessures en bouw je conditie verstandig op.

Iedereen tussen de 18 en 88 jaar is van harte welkom!

De 5 kilometer voor beginners en lopers die hun conditie willen verbeteren en toch een keer in één keer 5 km willen lopen, de 10 kilometer voor de lopers die al 5 kilometer in 35 minuten kunnen lopen en sneller willen lopen en de 10 mijl lopers die al 10 km kunnen lopen en een nieuwe uitdaging willen.

Wat kost het?
• € 85,-

Aanmelden?
Ga naar www.hilversumcityrun.nl